måndag 2 mars 2009

Hur går det med träningen?

Vi har hittat ett perfekt ställe i Phuket town med träningsredskap som man får använda gratis! Och vid varje station finns instruktioner på hur man ska göra och hur många gånger. Det är lite olika om man är man eller kvinna/barn...

Bra att börja med lite streching:
Så finns det en mängd redskap och det är bara att sätta igång!



Allt är väl inte av senaste snitt - men när man inte har en fast inkomst, är man glad att det är gratis...! Det finns till och med en man som säljer dricka där!

Det är bara ett litet problem. Det är så många här!

Alldeles fullt av makaker! Jag har hört att de är lite närgångna och gärna rycker en i kläderna. Så medan Per går ut och fotar träningsredskapen, sitter jag kvar i bilen...!

Så vår träning blir simning, en halvtimme varje morgon! Också det är gratis! :)

Inga kommentarer: